1 klaas mandlipiima
5 keskmist maasikat
1 banaan
võib lisada peotäis mustikaid
1 spl Looduspere chia seemneid
Pane chia seemned mandlipiima ja lase seista umbes 15 min. Lisa ülejäänud koostisained ja blenderda pehmeks smuutiks. Head isu!
hdr