Igapäevane küsimustik raseduse ajal – Binnie A Dansby

Töö igapäevase küsimustikuga aitab sul jäädvustada seda loovat perioodi, sinu rasedust.

Nende küsimustega töötamise lihtne ja reaalne väärtus on olla rohkem ühenduses iseendaga selles kiirustavas maailmas.

Need küsimused annavad sulle võimaluse oma mõtteid ja kõiki olulisi tundeid üles tähendada.

Kirjutades oma päevikusse ja teadvustades oma sisemist elu, avad sa ukse avaramale nägemusele ja loovusele.

Sinu beebi on täielikult teadlik, teadvusega olend, kes elab just praegu sinu üsas. Ta on võimeline õppima ja omastab kõike mida sa koged, mõtled ja tunned, õppides sinult elu kohta kehas. Igapäevased küsimused annavad sulle võimaluse õpetada oma last, kuidas teadvustada ja läbi elada oma tundeid. Samuti annab see sulle võimaluse võtta täielik vastutus oma mõtete ja tunnete eest endale ja mitte panna seda lapsele.

Sa võid oma raseduse jooksul olla aktiivses emotsionaalses/psühholoogilises, füüsilises ja ka vaimses suhtes oma lapsega ning valida, mida sa tahad talle õpetada.

Kui sa töötad igapäevaste küsimustega, siis jäädvustad kõik selle, mida sina ja seeläbi ka sinu laps kogete koos iga päev kogu raseduse jooksul. Kui saabub aeg, mil sa näitad neid sissekandeid oma lapsele, siis kinnitavad ja seletavad need märkmed talle paljutki sellest, kuidas ta elu tajub ja sündmustele reageerib.

© Binnie A Dansby

 

Küsimused rasedatele igapäevaseks tööks

Kas sa oled täna naernud? Mille peale?

Kas sa oled täna nutnud? Mille üle?

Kas sa oled täna kogenud hirmu või hirmutavaid mõtteid? Mis teemal?

Kas sa tunned, et oled armastatud ja vastu võetud täpselt sellena, kes sa oled?

Kui see ei ole nii, siis millist toetust sa vajad, et tunda end armastatuna ja vastuvõetuna?

Kuidas sa tunned ennast: oma partneri suhtes? (lapse isa); iseenda suhtes? (seoses lapsega); oma lapse suhtes?

Kas sa hoiad tagasi midagi, mida oleks vaja kellegagi jagada?

Kui jah, siis mis see on ja kellele sul oleks vaja seda väljendada?

Kellele oleks sul vaja kõige enam öelda, “Ma armastan sind?”

Mida sa oled täna enda eest hoolitsemiseks ja toetamiseks teinud?

Mis kutsus sinus täna esile võimsa füüsilise, emotsionaalse ja vaimse reageeringu?

Näiteks, kas sa tundsid valu? Kas sa kogesid naudingut või ülendatust? Eitamist?
Olid sa kurb? Vihane? Rõõmus? Ebakindel?
Kas sa tundsid rahulolu? Ekstaasi? Kaitstust? Väsimust?
Mis inspireeris sind tundma hämmingut Elu ime suhtes? Imetlust? Tänutunnet? Tarkust? Sügavat rahu?

Kuidas sa ennast praegu tunned? Milliseid aistinguid tunned sa oma kehas?

Mida sa kõige enam soovid väljendada?

Milliseid tulemusi sa soovid luua?

“Paljud asjad, mis meile kui inimestele tõeliselt korda lähevad, nagu armastus, vihkamine, ilu, ausus, loovus ja usk ei saa peegelduda üheski traditsioonilises teadusuurimuses.” — Dr. Thomas Verny, Pre and Perinatal Psychology

“Uue tehnoloogia abil on võimalik jälgida peaaegu kõike 266 päeva kestvast rasedusest. Me oleme esimene generatsioon, kellel on see võimalus.” — Dr. David Chamberlain, ISPPM, conference, 1995.

“Elu järjepidevus algab looteeas. Pole võimalik eraldada ühtegi inimese arengu staadiumit tema ülejäänud elu järjepidevusest.” — Peter Fedor- Freybergh, 1993

“See, kuidas naine sünnitab ja millist toetust talle pakutakse, osutab nagu vibunoole teravikuga antud riigi kultuuri võtmeväärtustele.” — Sheila Kitzinger

“Transpersonaalsel tasandil näib, et mida kaugemale me liigume sünnieelse psühholoogiaga, seda lähemale me jõuame inimese elu fundamentaalsetele müsteeriumidele.” — Dr. Thomas Verny, 1987

“Looteeas saadud tugev ja armastav alus võib julgustada inimese kontaktivalmidust ja sensitiivsust teiste suhtes ja sellest on kasu kogu eluks. Üsasisene ökoloogia muutub maailma ökoloogiaks nii nagu rahu seemneid või vägivalla seemneid külvatakse vanemate, õpetajate ja hooldajate poolt.”

“Mida me näeme ja kogeme on alati kooskõlas meie mõtetega, nii teadlike kui alateadlikega. Me peame toetama inimesi, et nad kogeksid oma jõudu s.t. võimalust ise valida, mida mõelda. Me võiksime vastu võtta seda olemise seisundit, mis võimaldab meil radikaalselt ümber mõtestada nii sündi kui elu. Meie ellujäämine oleneb sellest.

Me oleme igal ajahetkel alati Loovas Protsessis – nii viljastamise (mõte), rasedusaja (energia, tunne) kui sünni (tulemus) protsessis.

Olgem rahu, ühenduse, rõõmu ja rahuldustunde vanemateks.” — Binnie A. Dansby, 1996

“Mida mõtleme sünnist, on see, mida mõtleme elust. See, kuidas me sünnitame, peegeldab seda, kuidas oleme ise ellu tulnud või mida me elust mõtleme.” — Binnie A. Dansby, 1987

“Naine, kes sünnitab, vabastab muinasjutulist energiat. Sünnitajat ümbritsevad inimesed peaksid olema lihtsalt ja armastavalt selle energia vastuvõtulainel, mitte tungima sisse või püüdma naisega midagi ettevõtta.” — Binnie A. Dansby, 1987

“Kui oled valmis liikuma etteseatud kujutlustest kaugemale, kui oled valmis minema sügavamale iseenda ebamugavustundesse ja jääma hetkesse, siis võid jõuda ekstaasihetkeni, nii sünnituse ajal kui elus eneses. Kui oled valmis olema täiesti kohal ja rahul just sellega, mida hetkel tunned, igas oma elufaasis, ega püüagi sellest välja tulla, siis liigud sa edasi kõrgemale, avardunud teadvuseseisundisse – ekstaasiseisundisse.” — Binnie A. Dansby, 1987

“Oluline on pidada meeles, et kõik inimesed on täielikult teadvel kui nad sünnivad ja et kõik olendid on suurepärased õpetajad.” — Binnie A. Dansby, 1987

“See, mida laps kogeb sünnihetkel, mida ta tunnetab – selliseks peab ta kogu elu olemust tulevikus. Pärast tüüpilist sündi haiglas teab laps, et elu on sõnulseletamatult üksildane paik, kus keegi ei vasta tema signaalidele ja et elu on raske ja täis valu.” — Jean Liedloff

“Intellekt areneb liikudes tuntult tundmatule ja peegeldades tagasi tuntut. Ühtegi uut kogemust ei saa võtta kui vastuvõetud ja interpreteeritut enne, kui sellel on vähemalt mingigi sarnasus mineviku kogemusega.” — Joseph Chilton Pearce, Magical Child 1977

“Kõige ilusam ja kõige sügavam kogemus, mida võime kogeda, on müstilisuse tajumine. See on kogu tõelise teaduse alus. See, kellele selline emotsioon on võõras, kes ei suuda enam hämmelduda, on sama hea kui surnud. Sügav emotsionaalne veendumus, et on olemas mingi ülevam jõud, mis avaldub arusaamatus universumis, moodustab minu idee Jumalast.” — Albert Einstein

“Meie – inimolendid, oleme teadvus, mis loob üheskoos. Me oleme ühenduses nii oma olemusega kui oma mõtlemisega. Me põhjustame tagajärje kõiges, millega kokku puutume.” – Binnie A. Dansby

“Ühiskonna teadvust toidetakse emaüsas.” – Binnie A. Dansby

“Minu maagiline vahend on olnud hingamine, mis on kindel tuli, äraproovitud strateegia, et vabastada endorfiine ja võidelda valuga.” — Candace B.Pert, Ph.D.

“Kehasisene morfiin (endorfiin) tekib siis, kui naine on võimeline oma hirme väljendama ning neid vabastama ja kui tal pole mingit keemilist toetust. See loomulik morfiin aktiveerub naises, kui ta hingab täiel rinnal ja vabalt. Kui laps ja ema loovad esimese silmsideme, vabaneb suur hulk endorfiini.” — Binnie A. Dansby

 

Afirmatsioonid ja kinnitused sünni kohta

(CD-Rom Ecstatic Birth 2000)

1. minu armastus on vastu võetud
2. mina olen see, kes valib
3. ma võtan vastu kogu armastuse ja toetuse, mis on minu ümber olemas
4. minu keha on kaitstud, mida iganes ma tunnen. Mu keha on turvaline isegi siis, kui tunnen hirmu.
5. ma olen ühendatud armastuses kõigega mis elab
6. mu keha teab täpselt mida teha
7. pea meeles! Sinu laps – armastab Sind üle kõige, rohkem kui suudad ette kujutada.
8. ma olen armastuse väljendus
9. ma olen avatud ekstaatilisele sünnitamiskogemusele
10. turvaline on tunda kõiki oma tundeid
11. mina olen see, kes otsustab, kuidas oma energiat kasutada
12. on pühitsemise aeg… valitsevad kõik head tunded!!!!!!!
13. ma võtan vastu armastust ja toetust emaks olemise ajal
14. ma olen Õrna Universumi süütu lapsuke
15. turvaline on väljendada oma jõudu ja autoriteeti
16. vabaks laskmine on turvaline
17. ma valin avardumise ja laienemise
18. lapse saamine on maailma kõige loomulikum asi
19. jah, ma tulen toime. Lõdvestun. Hingan. Avanen.
20. olen tänulik oma kehale, kelle läbi sünnib teine olend maailma
21. minu lapsel on minuga turvaline
22. ma valin laienemise ja valin kasutada universumi energiat, et sünnitada oma laps teadlikult
23. elu loob ainult elu
24. ma tulen toime järjest suuremate ja suuremate energiatega
25. ma kuulan ja ma kuulen
26. ma usaldan oma tarkust teha täpselt seda, mis on vajalik nii mulle kui lapsele
27. ma olen loodud täiuslikult selleks, et toime tulla kogu universumi energiaga
28. ma olen loodud täiuslikult selleks, et sünnitada oma laps
29. kõik on armastus