Mis on CBD kanep ja kuidas kasutada?
CBD ehk kannabidiool on looduslik ühend – kannabinoid, mis sisaldub kanepitaimes. Kokku leidub kanepitaimes üle 110 kannabinoidi. Erinevalt THC-st ehk tetrahüdrokannabinoolist ei ole CBD psühhoaktiivse toimega ning seetõttu ei klassifitseerita seda narkootilise ainena. Tööstuslik kanep sisaldab suures koguses CBD-d ja võib sisaldada vähesel lubatud määral psühhotroopset THC-d. See võimaldab tarbijatel rakendada kanepi positiivseid ja tervendavaid omadusi ilma kanepi psühhotroopse mõjuta.
Milleks kasutatakse CBD kanepit?
CBD kanepit sisaldavate toodete positiivne tervisemõju on tõestatud nii teadusuuringute kui ka miljonite inimeste isikliku kogemusega. Me ei saa anda meditsiinialast nõu, aga saame kinnitada, et meie kliendid on saanud leevendust:
- ärevusele
- depressioonile
- nahalöövetele
- unehäiretele
- erinevatele põletikele
- menstruatsioonivaludele
- lihase- ja liigesevaludele
- muudele valudele
Soovitame konsulteerida ka oma arstiga, eriti kui olete võtmas ravimeid. Ning kahtlemata soovitame hoolitseda oma keha eest – pakkuda talle tervislikku toitu, mõnusat liikumist, piisavat uneaega ning ikka häid ja elurõõmsaid mõtteid.
Nagu tabelist nähtub siis kasutavad inimesed CBD õli selliste sümptomite/haiguste leevendamiseks nagu ärevus, depressioon, artriit, stress, kroonilised valud, multipleksskleroos (MS), soolepõletik, migreen, unehäired, aktiivsus-ja tähelepanuhäire, polütsüstiliste munasarjade sündroom (PMS) jmt.
Muide – võid kasutada ka teise % tugevusega toodet ja lihtsalt kohendada koguseid:
Näiteks: kui su kehakaal on vahemikus 80-89kg ja sümptomid on raskemad, võta 30% õli 8 tilka päevas. Aga võid osta ka soodsama 15% õli ja võtta 2x suurema koguse ehk 16 tilka päevas. Teeb sama välja.
Teine näide: kui su kehakaal on 60-69kg ja sümptomid on kergemad, siis võta 5% õli 6 tilka päevas. Aga võid kasutada ka 15% õli ja võtta 3x väiksema koguse ehk 2 tilka päevas. Teeb sama välja.
Kas CBD kanep on legaalne?
Jah, sest CBD ei ole kantud narkootiliste ainete nimekirja ning CBD ei ole kahjulik tervisele. Seda on kinnitatud ka Euroopa Kohtu otsusega C‑663/18 kuupäevast 19.11.2020. Samas ei ole veel Euroopa Liidus ja liikmesriikides kehtivaid regulatsioone muudetud ja see võib võtta aastaid, sest poliitikud on kanepi teemal ettevaatlikud ning seetõttu tuleb ikka arvestada konkreetses riigis kehtivate erinevate piirangutega. CBD KANEP OÜ lähtub Eestis kehtivatest seadustest:
- Euroopa Liidus ja ka Eestis on lubatud müüa CBD’d sisaldavaid tooteid juhul kui need sisaldavad vähem kui 0,2% THC-d. Nii väikeses kontsentratsioonis ei oma THC psühhotroopset mõju.
- CBD sisaldus toodetes ei ole piiratud, sest teadusuuringud ei ole tuvastanud, et CBD-l oleks kahjulikku mõju.
- Hetkel on Eestis lubatud müüa CBD õlisid välispidiseks kasutamiseks (mitte tilkadena sisse võtmiseks) ning CBD õisi uuringuteks (mitte suitsetamiseks).
Kokkuvõttes: Meie klientide rõõmuks saame kinnitada, et CBD toodete ostmine on Eestis igal juhul legaalne, kuna CBD toodete oma tarbeks ostmisele piiranguid ei seata (kui THC sisaldus jääb alla lubatud 0,2%). CBD KANEP OÜ omalt poolt tagab, et kõik tooted on legaalsed, kontrollitud ning looduslikud.
Kui palju ja kuidas tuleks võtta CBD õli?
1. Võta rahulikult
CBD kanep on looduslik ja kehale nii omane, et üledoseerimise pärast pole vaja muretseda. Uuringud on näidanud, et isegi terve pudeli 15% õli ära joomine oleks enamikele inimestele ohutu, samas pole see muidugi kuigi mõttekas. CBD õlid ei ole ka uimastavad, sest näiteks meie Naturale Premium täisspektrumõlid sisaldavad lubatud minimaalses koguses THC-d ja Naturale isolaatõlid ei sisalda üldse THC-d. Nii, et esimene soovitus – võta rahulikult
2. Hästi individuaalne
Kõige õigem vastus doseerimise kohta on, et see on paraku väga individuaalne. Sobiv doos sõltub inimese kehakaalust, vanusest, sisemisest biokeemiast, konkreetsest tervisemurest ja toote CBD kontsentratsioonist. Aga ühtlasi on see ka täiesti kasutu vastus, sest kuidas siis ikkagi doseerida? Ühest vastust ei olegi. Positiivne on see, et kui sa juba tarbid CBD õli ja see sulle toimib, siis lihtsalt jätka nii nagu seni ja see ongi sulle õige lahendus.
Kõige levinum doseerimissoovitus on, et iga 10 naela ehk 4,5 kg kehakaalu kohta tuleks võtta 1-6 milligrammi CBD-d päevas. Aga mitu mg on ühes pudelis või tilgas? Üks 10ml 15% pudel sisaldab 1500mg CBD-d ja kuna ühest pudelist saab ca 200 tilka, siis üks tilk sisaldab umbes 7,5mg CBD-d. Keeruline? Teeme lihtsamaks:
3. Mitu tilka?
Kõigepealt leia tabelist oma kehakaal ja sellest lähtuvalt jäta meelde, mitu tilka päevas võtta. Väga lihtne!
Näiteks: kui su kehakaal algab numbriga 8 (80-89kg), siis jäta meelde, et Sinu soovitatav kogus ongi 8 tilka päevas.
Kui su kehakaal on vahemikus 60-69kg, siis Sinu tilkade arv ongi 6 tilka päevas.
4. Alusta poole väiksema kogusega
Inimesed on ikkagi erinevad, niiet kuula oma keha ka. Soovitatav on alustada väiksemast kogusest ja vajadusel suurendada kuni normini või kuni tunned, et toimib. Näiteks kui kaalud 60-69kg, siis oleks soovitatav võtta 6 tilka cbd õli päevas. Aga parem alusta 3 tilgast päevas – et anda kehale aega harjuda ja kannabidioolil aega mõjuda. Kui mõju ei ole märgata, võib annust vähehaaval suurendada iga 3 päeva järel – kuni leiad enda kehale sobiva päevase doosi.
5. Ole kannatlik: iga päev ja vähemalt 2 nädalat
CBD ei löö puuga pähe, ega tee terveks hetkega. Esimestel päevadel ei pruugi üldse midagi tunda. CBD toimib läbi inimese endokannabinoidsüsteemi – aidates kehal endal leida tasakaaluseisundit. See võtab aega – päevi ja nädalaid. Nii et kõige olulisem nõuanne jääb siia kõige lõppu:
Võta CBD õli regulaarselt iga päev ja vähemalt 2 nädalat. Anna oma kehale aega terveneda.
Allikas: CBD Kanep https://cbd.ee/cbd-oli-doseerimine-ja-erinevad-sumptomite-haiguste-korral/