Семена чиа Purasana 200g

Семена чиа Purasana содержат в изобилии Омега-3 жирные кислоты, витамины, минералы и пищевые волокна. Не обработаны, без консервантов.

Употреблять максимально 15гр в день.

Состав: сырые семена чиа 100% органического происхождения.

Семена чиа употребляют в сыром виде, добавляют в соки, смузи, дополняют каши и салаты, используют для выпечки кондитерских изделий, начиная с более здоровой выпечки и до сыроедческих сладостей.

Цена: 31,95 EUR/kg

—————

Растение чиа культивируется человеком уже более 4000 лет, начиная с ацтеков, майя и других индейских племен.

Семена ЧИА содержат около 40% масла, около 20% белков и нулевое количество холестерина. Они состоят из значительного количества клетчатки, антиоксидантов и витаминов В3, В2, В1, в том числе широкого спектра жизненно важных минералов, таких, как кальций, железо, калий, цинк и т.д.

Наиболее важным свойством семян ЧИА является высокое содержание незаменимой жирной альфа-линолевой кислоты, которой в чиа больше, чем в рыбе или других зерновых.

Семена чиа содержат пищевые волокона. В них содержится около 38% углеводов: 30% нерастворимых волокон, 3% растворимой клетчатки, а также аминокислоты. Высокое содержание клетчатки благотворно влияет на пищеварительную систему.

Полезные свойства:
— способствует снижению болей в мышцах при занятии спортом
— благодаря тому, что в составе семян большое количество кальция (в 100г семян чиа 870мг кальция, для примера в молоке всего 125мг), при приеме продукта заметно улучшается состояние волос, ногтей
— способствуют похудению и помогают стабилизировать здоровый вес
— пищевые волокна и клетчатка в составе семян усиливают моторику кишечника и выводят токсины и шлаки из организма
— являются хорошей профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний