Инулин из цикория Intenson 150g

Инулин Intenson – важный пребиотик для организма с высоким содержанием клетчатки, мягким сладким вкусом, который может заменить сахар и жир для снижения калорийности пищи.

Используйте в качестве загустителя в супах и соусах, выпечке (добавьте в муку и сделайте ее более хрустящими), для выпечки блинов, в кофе/чай и для приготовления домашнего майонеза. Также в смузи и коктейлях в качестве заменителя сахара.

Пищевая ценность в 100г продукта:
Энергия: 840kJ/208 kcal
Углеводы: 8 g
– из которых сахаров: 8 g
Жиры: 0 g
Пищевые волокна: 89 g

Состав: 100% инулин из цикория.

Цена: 28,47 EUR/kg

По традиции начнем с полезных свойств инулина:

• улучшает углеводный и липидный обмен
• стабилизирует уровень сахара в крови
• помогает более быстрому усвоению глюкозы
• пребиотические свойства инулина помогают выводить из организма токсины, шлаки и другие потенциально опасные вещества
• способствует росту костной ткани, за счет более интенсивного всасывания кальция
• укрепляет иммунитет, повышает выносливость и общий тонус организма
• положительно влияет на работу печени
• понижает уровень холестерина
• помогает лучше усваиваться витаминным добавкам
• восстанавливает микрофлору желудка после приема антибиотиков
• дарит чувство сытости на длительное время
• является гипоаллергенным, разрешен для добавления в детское питание

К вредным свойствам можно отнести лишь один побочный эффект: повышенное газообразование. Также следует воздержаться от употребления инулина при приеме антибиотиков, так как он снижает эффективность их действия.

Как принимать инулин в порошке: порошок растворяют в воде, чае или соке дозировка: принимается 3 раза в день вместе с едой по 1 чайной ложке.